对于长期卧床者，我们常常只关心他的原发病和注意预防褥疮，往往容易忽视他们的口腔健康问题。实际上长期卧床者，由于各种原因不能像正常人一样，坚持进行有效的口腔护理保健，口腔内细菌更容易滋生、繁殖，产酸腐蚀牙齿等，从而引起龋齿、牙周病、口腔黏膜炎症等。口腔是呼吸系统的上端，长期卧床者口腔内的病原微生物还可能被误吸引起细菌性肺炎、肺脓肿等。因此，建议对长期卧床者采取以下的口腔护理措施。

　　①少量多次饮水防治口腔黏膜干燥，保持口腔湿润。

　　②饮食结构合理，少食糖类及甜性食品，多吃具有自洁作用的纤维性食物，如蔬菜、水果等。

　　③坚持餐后漱口，提倡每日数次频繁漱口。这样可以清除牙间隙、牙根部的食物残渣，而且还有利于口腔周围肌肉的运动。

　　④坚持刷牙，每日至少正确有效刷牙2～3次，有条件者可使用电动牙刷、冲牙器等。还可以用柔软的牙刷刷舌背以除去舌苔，同时用牙刷对牙龈、黏膜和舌进行按摩。

　　⑤每半年做一次口腔健康检查，以便于及早发现、及早治疗口腔疾病。

　　⑥接受口腔健康教育，增强口腔保健意识，了解口腔健康与全身健康的关系，养成良好的口腔卫生习惯。

　　⑦对生活不能自理者，要耐心进行口腔护理，每餐后及就寝前(每日至少4次)用棉签蘸淡盐水、清水或漱口液从牙的外侧前牙开始，向内一颗颗擦拭牙齿的咬合面、外侧面及内侧面，同时对牙龈进行按摩。上腭、两颊内侧和舌下黏膜都要擦拭。舌部擦拭从舌后部向舌前部进行，重复2～3次，不要过度用力。如有必要可在口唇涂抹油性物质以防止唇部干裂。进行口腔护理时，动作要轻柔，防止损伤口腔黏膜。棉签不可过湿，避免液体被误吸入呼吸道，必要时请口腔专科护理人员帮助指导：该方法尤其适用于有出血倾向、无牙、开口困难或有意识障碍的长期卧床者。

　　包头市贝特瑞尔口腔是经包头市卫生局批准，是一家以种植牙修复、牙美容和儿童口腔疾病诊疗为特色的现代化齿科。门诊以科技兴院为方针，旨在服务和提高包头市民口腔健康水平。贝特瑞尔口腔设备先进，技术一流，是一家集口腔诊疗、教学培训、科研与义齿加工为一体的新型口腔门诊。